trainingsplanung

Um das Angebot am ISAG zu erweitern, bieten wir die Möglichkeit einer weiterführenden Trainingsberatung/Trainingssteuerung an. Das Angebot erstreckt sich dabei auf alle Leistungskategorien (Gesundheits- bis Leistungssport).

Neben Sportarten wie Radfahren, Laufen, Schwimmen ist auch die Planung für ein Athletik- bzw. Krafttraining möglich. Voraussetzung ist eine am ISAG durchgeführte sportmedizinische Leistungsdiagnostik. 

Sportwissenschaftliche Trainingsberatung

  • Erhebung der Lebens- und Trainingssituation bzw. der Trainingsziele/wünsche
  • Ableitung der individuellen Trainingsintensitäten auf Basis der (Spiro)Ergometrie
  • Trainingsempfehlungen abgestimmt auf Lebens- und Trainingssituation bzw. auf sportliche Ziele
  • Erarbeitung eines Monatstrainingsplans inkl. Ausarbeitung individuell abgestimmter Trainingseinheiten
  • Empfehlungen für das Trainingsumfeld zur Leistungsoptimierung
 

 

Tarife:
für eine Sportart (Bsp. Rad oder Athletiktraining)    € 79,20
für mehrere Sportarten (Bsp. Triathlon oder Rad/Lauf inkl. Athletiktraining)    € 118,80

Sollte eine längerfristige Trainingsplanung gewünscht werden, schnüren wir gerne ein individuelles Angebot.

Ihre Ansprechpartner

hepepl  schgue

Bei Interesse bitte um telefonische Kontaktaufnahme mit Dr. Hans-Peter Platzer +43-50-504-86752 oder Günther Schatz +43-50-504-48917
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